Clínica Medlife Antofagasta

Para reducir el riesgo de sufrir una  conmoción cerebral ,  sobre todo si se  practica deporte de forma regular , se recomiendan una serie de medidas generales de prevención. Es importante no practicar nunca  deportes de mayor riesgo  si se tiene  una mala forma física . De lo contrario, el riesgo de sufrir una lesión es  especialmente elevado . Si existe riesgo de caída, se recomienda protegerse  la cabeza con un casco . En caso de haber sufrido  una caída o recibido un golpe en la cabeza  y existe la más mínima sospecha de conmoción cerebral o de otra lesión importante se debe interrumpir la actividad de inmediato por precaución y acudir al médico, no siendo recomendable volver a practicar deporte hasta que las molestias hayan desaparecido y  el médico  lo considere oportuno. Sobre Nosotros Somos una Clínica orientada a b rindar una salud de excelencia a nuestros usuarios,  mantenemos el firme pro...

Muchos estudios apuntan a que lo que es bueno para el corazón también lo es para el cerebro.  Por ello, llevar una vida saludable y evitar el sedentarismo y los excesos puede reducir el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Pero, ¿qué podemos hacer para mantener nuestro cerebro sano? Sin duda la clave es adoptar ciertas prácticas saludables que pueden ayudarnos a cuidar nuestro cerebro, tales como: 1. Sigue una dieta mediterránea como modelo de nutrición saludable.   2. Controla la hipertensión.   3. Abandona el tabaco.   4. Vigila la obesidad, el colesterol y la diabetes.   5. Haz ejercicio moderado todos los días.   6. Cuida tu bienestar emocional.   7. Mantén la actividad intelectual Sobre Nosotros Somos una Clínica orientada a b rindar una salud de excelencia a nuestros usuarios,  mantenemos el firme propósito lograr ser y mantenernos como  su mejor opción de atenc...